Algunas reflexiones acerca del Bienestar Masculino

2018-08-06T12:01:10-07:00junio 16th, 2016|Envejecimiento Saludable, Vitalidad + Bienestar|

Este mes es perfecto para fijar nuestra mirada y prestar atención a los hombres que hacen parte de nuestra vida. El bienestar es un tema muy popular por estos días, no sólo por el Día del Padre, sino porque Junio tradicionalmente se ha dedicado a resaltar la importancia de crear conciencia en la salud del hombre en cualquier etapa de la vida.

Ritmos circadianos al control de tu vida

2018-08-06T12:01:10-07:00octubre 16th, 2015|Envejecimiento Saludable, Vitalidad + Bienestar|

Al igual que toda la vida en la Tierra, los humanos evolucionaron en base a los ritmos de la luz. Las retinas de nuestros ojos transmiten la luz a un reloj biológico interno ubicado en el núcleo supraquiasmático (SCN) a la mitad del cerebro. El SCN es el encargado de detonar miles de funciones fisiológicas en las hormonas, los nervios, los músculos, los órganos y el cerebro las 24 horas del día, a lo largo de toda la vida (1,2).

Ambiente peligroso

2018-08-06T12:01:10-07:00febrero 25th, 2015|Envejecimiento Saludable, Vitalidad + Bienestar|

“Lipófilo” hace referencia a la tendencia de ciertas moléculas para mezclarse con grasas. Durante los últimos 100 años, hemos inundado nuestro entorno con miles de impurezas lipofílicas, incluyendo pesticidas, herbicidas y productos para la construcción, el cuidado del hogar, desechos industriales, etc (1).

Sodio -Ni mucho, ni poco-

2018-08-06T12:01:10-07:00septiembre 1st, 2014|Envejecimiento Saludable, Vitalidad + Bienestar|

¿Lees minuciosamente cada etiqueta de tus alimentos en busca de los miligramos de sodio y desechas cualquiera que pueda llevarte a pasar los 1.500 miligramos? Un nuevo informe difundido por un comité de expertos del Instituto de Medicina IOM ofrece información sobre el consumo extremadamente bajo de sodio.

Isagenix durante el embarazo y la lactancia

2018-08-06T12:01:10-07:00mayo 23rd, 2014|Envejecimiento Saludable, Preguntas Frecuentes, Vitalidad + Bienestar|

El embarazo y la lactancia son los períodos nutricionalmente más exigentes en la vida de una mujer. El cuerpo necesita suficientes nutrientes a diario para apoyar el crecimiento del bebé y el mantenimiento del cuerpo de la madre. Todo el alimento que necesita el bebé en desarrollo proviene del cuerpo de la madre, ya sea a través de los alimentos que consume o los suplementos que toma. La calidad de la dieta durante el embarazo tiene una profunda influencia en los resultados fetales y maternos positivos.

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