¿Puedes usar los productos Isagenix si tienes diabetes? Esta es una pregunta frecuente. Nuestra respuesta: Consulta a tu médico.

Generalmente recomendamos que las personas con diabetes o cualquier otro tipo de enfermedad crónica hablen con su doctor antes de comenzar cualquier sistema Isagenix, modificar su dieta o cambiar su estilo de vida. Para ser más claros, Isagenix ofrece sustitutos alimenticios  y suplementos nutricionales, no medicamentos. Ninguna información utilizada para promover nuestros productos se debe malinterpretar como un consejo médico.

Para las personas que tienen diabetes, comprendemos que los productos Isagenix pueden usarse como herramientas para apoyar su dieta y sus metas de estilo de vida. Dado que recibimos preguntas regularmente relacionadas con este tema, hemos elaborado esta lista de cinco razones por las que es importante que hables primero con tu médico si tienes diabetes. La intención de esta lista es ayudarte a iniciar la conversación con tu médico especialista.

1. La diabetes es muy personal.

La diabetes es un grupo complejo de padecimientos con una variedad de causas diferentes, no sólo se trata de una enfermedad. La diabetes es específica para cada persona, por esto puede variar de paciente a paciente.  Si tu interés es saber si Isagenix puede funcionar para ti, es importante que analices tus opciones con tu médico. Al iniciar la conversación, puedes hablar de cómo incluir Isagenix a tu plan personalizado.

Consulta: Para hablar con los médicos y otros especialistas del cuidado de la salud acerca de Isagenix

2. Cada vez que hagas un cambio significativo en tu plan alimenticio, deberás ajustar la forma en que manejas tu glucemia.

Para la mayoría de las personas, comenzar el Sistema de Limpieza Interna y Reducción de Grasa de 30 Días de Isagenix implica un cambio significativo en su dieta. Por ejemplo, el Batido IsaLean® es un sustituto alimenticio balanceado de 240 calorías, bajo en glucemia, que contiene 24 g de proteína de alta calidad, 24 g de carbohidratos y 5 g de grasa. Comparado con muchas comidas típicas, el batido IsaLean tiene menos calorías y ofrece una proporción más balanceada de nutrientes.

Dependiendo de cómo manejes tu glucemia, comenzar un Sistema Isagenix podría exigir ciertos ajustes con la ayuda de tu médico especialista. Por ejemplo, algunos medicamentos que se usan para controlar los niveles de glucemia son balanceados conforme a la cantidad de carbohidratos que comes. Debes hablar con tu médico y estar consciente de cómo son afectados estos medicamentos por tu dieta y tus hábitos de ejercicio, para asegurar que tengas una experiencia satisfactoria.

3. La pérdida de peso puede ayudar a algunas personas a manejar mejor su glucemia.

A menudo, las personas con diabetes pueden ver resultados positivos de salud con la pérdida de peso. Dado que la pérdida de peso puede mejorar el control de glucemia, la presión arterial y los niveles de lípidos en la sangre en algunas personas diabéticas, la Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda perder peso a las personas con sobrepeso u obesidad como parte de las Normas de Cuidados Médicos de la Diabetes (1). Las directrices clínicas de la Asociación Estadounidense de Diabetes también insisten en que ninguna dieta específica es idónea para todas las personas diabéticas. Esta es otra razón importante por la que debes hablar con tu doctor antes de comenzar un Sistema Isagenix. Debes averiguar si tu médico considera que la pérdida de peso es apropiada para ti y analizar cómo adaptar un Sistema Isagenix a tus necesidades individuales de pérdida de peso.

4. Individualiza tu ingesta de proteína.

Las directrices nutricionales de la Asociación Estadounidense de Diabetes recomiendan individualizar las metas proteínicas de las personas con diabetes. Ciertas investigaciones sugieren que puede haber beneficios al comer un poco más de proteína para las personas con diabetes tipo 2. La razón de esto es que agregar proteínas a los alimentos puede aumentar la respuesta de insulina del cuerpo sin incrementar los niveles de glucemia (2). No obstante, la evidencia científica con respecto a dietas altas en proteína para personas con diabetes y factores como el control de glucemia es contradictoria, al sugerir que no toda persona con diabetes puede tener el mismo beneficio con más cantidad de proteínas.

5. Si los Días de Limpieza son apropiados para ti, establece un plan para manejar tu glucemia.

Un día de limpieza Isagenix es un ayuno con sustento nutricional que implica abstenerse virtualmente de toda comida por uno o dos días a la semana. La investigación científica respalda los beneficios de los días de limpieza, también conocidos como abstinencia intermitente, para mejorar la salud. Algunos de los beneficios relacionados con los días de limpieza son la pérdida de peso, reducción de grasas, reducción de grasa visceral y mejor sensibilidad a la insulina (3-5). Sin embargo, no se han realizado estudios de días de limpieza en personas con diabetes, de modo que no está claro si los Días de Limpieza son útiles para este grupo de personas. Habla con tu médico para saber si es adecuado para ti probar los días de limpieza y crea un plan para manejar tus niveles de glucemia durante los días que no comas tus alimentos habituales.

Puede haber muchas razones para comenzar con Isagenix, ya sea para lograr un peso normal o para, simplemente, hacer algo bueno por tu cuerpo. Los productos Isagenix son herramientas prácticas para ayudarte a conseguir tus metas de estilo de vida. Si tienes diabetes, asegúrate de hablar con tu doctor antes de realizar cualquier cambio significativo en tu dieta o tu estilo de vida.

Referencias

1. American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes—2014. Diabetes Care. 2014;37 Suppl 1:S14-S80.
2. Evert AB, Boucher JL, Cypress M, et al. Nutrition therapy recommendations for the management of adults with diabetes. Diabetes Care. 2014;37(Suppl. 1):S120–S143
3. Varady KA, Hellerstein MK. Alternate-day fasting and chronic disease prevention: a review of human and animal trials. Am J Clin Nutr. 2007 Jul;86(1):7-13.
4. Halberg N, Henriksen M, Söderhamn N, Stallknecht B, Ploug T, Schjerling P, Dela F. Effect of intermittent fasting and refeeding on insulin action in healthy men. J Appl Physiol. 2005 Dec;99(6):2128-36.Klempel MC, Kroeger CM, Bhutani S, Trepanowski JF, Varady KA. Intermittent fasting combined with calorie restriction is effective for weight loss and cardio-protection in obese women. Nutr J. 2012 Nov 21;11:98
5. Klempel MC, Kroeger CM, Bhutani S, Trepanowski JF, Varady KA. Intermittent fasting combined with calorie restriction is effective for weight loss and cardio-protection in obese women. Nutr J. 2012 Nov 21;11:98.