No todos los alimentos procesados ​​son iguales

“Evita alimentos procesados” es una de las recomendaciones más frecuentes que escuchan quienes están en proceso de mejorar su salud. El consejo, por supuesto, tiene razón de ser. La mayoría de los alimentos envasados de gran sabor que se alinean ​​en los supermercados representan más del 70% de las calorías que consume la población. Seguir leyendo →

Isagenix durante el embarazo y la lactancia

El embarazo y la lactancia son los períodos nutricionalmente más exigentes en la vida de una mujer. El cuerpo necesita suficientes nutrientes a diario para apoyar el crecimiento del bebé y el mantenimiento del cuerpo de la madre. Todo el alimento que necesita el bebé en desarrollo proviene del cuerpo de la madre, ya sea a través de los alimentos que consume o los suplementos que toma. La calidad de la dieta durante el embarazo tiene una profunda influencia en los resultados fetales y maternos positivos. Seguir leyendo →

El uso de hormonas y antibióticos en la crianza de animales afecta la salud humana

En la actualidad cuatro de cada cinco animales criados para consumo humano reciben antibióticos, independientemente de si están enfermos o no. Una de cada cinco vacas lecheras son estimuladas con hormonas para producir más leche. Lo anterior, ¿repercute en nuestra salud? La creciente evidencia de resistencia a los antibióticos debido al uso extremo de los mismos en la alimentación animal - incluyendo las vacas lecheras - es cada vez más preocupante para las autoridades de salud, debido a la posibilidad de efectos negativos a largo plazo. Seguir leyendo →