¿Cuánta agua debes tomar en los Días de Limpieza?

El agua es esencial para la vida. Forma parte de alrededor del 70% de nuestro cuerpo e influye en nuestra salud general. Beber la cantidad correcta de agua es de suma importancia para todas las funciones esenciales del cuerpo, especialmente la desintoxicación. Así que, ¿cómo puedes saber si te has hidratado correctamente?, especialmente en un día de limpieza.

2018-04-09T15:18:37+00:00 febrero 24th, 2017|Energía, Peso Saludable|

Datos inteligentes sobre el azúcar: Cómo se usa el azúcar en los productos de Isagenix

Cuando ves la etiqueta de ingredientes en todos los productos de Isagenix, habrás notado que muchos de ellos incluyen pequeñas cantidades de azúcar. Esto puede encontrarse en diferentes formas y combinaciones, incluida la dextrosa, sacarosa, fructuosa, miel, melaza y jarabe de agave, de los cuales la cantidad nunca excede el tamaño de media manzana.

¿Dormir es una de tus prioridades?

Para que tu cuerpo esté en óptimas condiciones depende mucho de 2 factores: ¿Cuántas horas duermes? y ¿Qué tan bien has dormido? Ya que sólo el perderte una hora de sueño puede interrumpir tu metabolismo, incrementar tu grasa corporal e incluso cortar procesos hormonales importantes involucrados en tu recuperación (1-3).

2018-04-09T15:18:38+00:00 noviembre 25th, 2015|Energía, Peso Saludable|