BAJANDO DE PESO
Evita estos 4 errores en la pérdida de peso con estos consejos
Has estado comiendo saludable y haciendo ejercicio, pero la balanza se niega a ceder. Hasta donde tienes entendido, estás haciendo todo bien, pero sigues sin lograr los resultados que deseas. Si te suena familiar este [...]
Razones por las que tu dieta tiene la mayor influencia en tu microbioma
Muchos factores influyen en la composición de tu microbioma, como tu edad, entorno y nivel de actividad física, pero la mayor influencia es la comida que consumes. Tu sistema digestivo es el hogar de una [...]
¿Podría el ejercicio intermitente durante el día ser la nueva forma de ayúdar a controlar el azúcar en sangre?
Para aquellos que intentan controlar el azúcar en sangre, es clave llevar una dieta saludable. Sin embargo, si bien la elección de alimentos es importante, también es importante realizar actividad física adecuada. Muchos estadounidenses se [...]
Natural Accelerator 101: Cómo y cuándo utilizarlo
Para las personas que utilizan un Sistema de Peso Saludable Isagenix, Natural Accelerator™ generalmente es parte de su apoyo nutricional diario tanto para los Días de Batido como para los Días de Limpieza. Pero, ¿qué [...]
Limpieza interna a nivel celular
Los Días de Limpieza son una gran herramienta que te ayuda a alcanzar o mantener un peso saludable. Pero la ciencia que respalda los Días de Limpieza Interna sugiere que puede haber beneficios adicionales para [...]
Por qué la distribución de proteína a lo largo del día funciona para la pérdida de grasa
Las preguntas más frecuentes que le hacen al investigador en nutrición, Dr. Paul Arciero, respecto a comer para perder peso, mejorar la salud y el rendimiento atlético suelen ser sobre "qué" y "cuándo" comer. ¿Cuál [...]