El desayuno es uno de los problemas más persistentes al que se enfrentan los padres con sus hijas adolescentes; y es que los chicos siempre encuentran una razón para no desayunar: “Se me hace tarde”, “No me quiero levantar más temprano”, “ No tengo hambre”, “Como algo luego” .
Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros. Nos ayuda a deshacernos de la grasa, desarrollar masa muscular, evitar la depresión, e incluso, ha demostrado reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y más.
Detrás de cualquier gran compañía de salud y bienestar tiene que haber grandes productos. Y detrás de estos grandes productos tiene que haber un equipo de expertos visionarios perfectamente informados, capacitados y a la vanguardia.
En la actualidad cuatro de cada cinco animales criados para consumo humano reciben antibióticos, independientemente de si están enfermos o no. Una de cada cinco vacas lecheras son estimuladas con hormonas para producir más leche. Lo anterior, ¿repercute en nuestra salud? La creciente evidencia de resistencia a los antibióticos debido al uso extremo de los mismos en la alimentación animal - incluyendo las vacas lecheras - es cada vez más preocupante para las autoridades de salud, debido a la posibilidad de efectos negativos a largo plazo.
Nunca es demasiado tarde para que los padres comiencen a fomentar hábitos alimenticios saludables en los niños.
En algún momento todos hemos experimentado la fuerte decisión, emoción y compromiso de comenzar un estilo de vida saludable, incluyendo ejercicio regular y una sana alimentación, aunque no pasa mucho tiempo antes de que nos demos un “permiso ocasional” que termina convirtiéndose en un permiso único de vez en diario.
Las grasas tienen una mala reputación. Es cierto que hay algunas que se deben evitar o consumir con moderación, como las grasas trans, sin embargo las grasas son necesarias para que el cuerpo realice algunas funciones vitales.
La palabra proteína proviene del griego proteios, que significa "primera calidad", descripción apropiada para la proteína que ofrece Isagenix. La proteína de alta calidad tiene un lugar privilegiado en nuestros productos debido al papel fundamental que juega en el nuestros sistemas de nutrición y bienestar.
La esperanza de vida cada vez aumenta más en las sociedades modernas, ahora es mucho más fácil conocer a personas de más de 100 años, pero también es mucho más común conocer niños, incluso recién nacidos, que se ven obligados a medicarse con insulina para controlar su diabetes.
Los consejos generales para tener una nutrición adecuada son comer frutas y verduras y evitar el consumo de “comida chatarra”, sin embargo, una buena nutrición tiene que adaptarse al estilo de vida de cada persona, ya que se ve influenciada por las preferencias individuales, el entorno social, las tradiciones, condiciones específicas de salud, entre otras.
